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-----瑜伽艺术(2003-2012):古老的瑜伽,通过入门的生命能-普拉纳·体式(Prana·Asana),自然变化到昆达利尼·体式(Kundalini·Asana),释放冥想趋近原始动因--Vayu生命能;这三者能量外化-即体式,就是生命能普拉纳保护下调节其流动产生能量重分布;形似仁是,84式就是84种昆达利尼形式,变化万千成84000形态,希望不了解瑜伽的人不要盲目募仿。,因左右二脉伊达与品格拉内生命能比例变化婀娜多姿,表现喜乐与智慧. 体式、净化、"呼吸"、松驰、庞达、木德拉都是由冥想状态下弱化思想,普拉纳增长培育自我的结果;小我到大我,智慧是昆达利尼引导"明点"作用的结果.生起能量与运作是瑜珈核心内容。
---- 禅花一味,瑜伽体式从原始动因演化而来,用体操杂技摹仿显然是假瑜伽。禅让能量体系光明(智慧),定让能量体系发挥稳固作用。冥想的状态是体式,体式不断深化;随冥想、禅定、三摩地,84体式依次象莲花一样自然开放,大多数无需思想,是灵热体系释放。体式的过程是制造昆达利尼力,策动昆达利尼洗髓、易筋、伐毛进行全身毛孔完全呼吸。
---- 原始动因下蛇力与头顶意识连接、相应、合流,即是瑜伽。
---- 保持能量分布图是瑜伽的基本条件,相对于静的蠕动是所在地方能量存在充足的表现。毁坏能量体系是瑜伽练习中的最大障碍。净化集中能量的禅定三摩地是理想的瑜珈状态。
---- 由悟空(八支中的三、四、五;即完全松驰、蛇力松驰)起,从无(思、感、知)中将污染能量的事减少到最小、节约能量、少消耗,进而发现能量区域,特别重要的是能量方向,才能利用能量,做哈达瑜伽、王瑜伽、历史久远的昆达利尼瑜伽更多事。卧龙序列能量方向是横出为主,对能量不怎么充满与通畅的初学者,比较合适;莲花序列,广大细致能量方向向上,有完全松驰的基础,练习起来要顺利些;藏虎序列大的粗壮能量方向转为竖出为主;海沙山序列大的粗壮能量方向容易调整与变换,因此放在了后面。指禅序列是莲花、海沙山序列的继续,全面调动强大能量的。编制瑜伽课程尤其要如此,瑜伽兴趣长盛之路。
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由悟空(完全松驰)起,从无(思,感,知)中节药能量少消耗。《庄子》云:仲尼问於颜回曰:何谓坐忘?回曰:堕支体,黜聪明。离形去知,同於大道,此谓坐忘。司马彪曰:坐而自忘其身。老子曰:燕处超然。机械自己形体,是或大坏其身或者无什么实质进展原由。离形去知后,原始动因(能量)的存在就会完全在体所在空间出现了,启动身密意密。
 瑜伽艺术中心 体式是昆达利尼的外化 昆达利尼策动即是呼吸始末 智慧精神是昆达利尼到达头顶产物 >>更多
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昆达利尼力展示出:
1.半莲花坐昆达利尼式
2.雷电坐昆达利尼式
3.摊地昆达利尼式
4.犬昆达利尼式
5.虎昆达利尼式
6.韦史努昆达利尼式
7.牛面昆达利尼式
8.幻椅昆达利尼式

9.敬礼昆达利尼式
10.开启昆达利尼式
11.雀地龙昆达利尼
12.猫昆达利尼式
13.蛙昆达利尼式
14.鸭行昆达利尼式
15.马昆达利尼式
16.头膝昆达利尼式
17.简化扭脊昆达利尼
18.鱼王昆达利尼式
19.蠕动昆达利尼式
20.蛇昆达利尼式
21.单头膝昆达利尼
22.蝴蝶昆达利尼式
23.束角昆达利尼式
24.坐角昆达利尼式
25.摩天昆达利尼式
26.叭喇狗昆达利尼
27.增延伸展昆达利尼
28.婴儿昆达利尼式
29.庞达收束昆达利尼
30.顶峰昆达利尼式
31.猴昆达利尼式
32.双角昆达利尼式
33.驼鸟昆达利尼式
34.放气昆达利尼式
35.鹰昆达利尼式
36.风摆荷叶昆达利尼
37.树昆达利尼式
38.蝗虫昆达利尼式
39.鹤昆达利尼式
40.吉祥坐昆达利尼式
41.弓昆达利尼式
42.鱼昆达利尼式
43.骆驼昆达利尼式
44.乌鸦昆达利尼··
唱蛇 作向 济食月
  瑜伽导师-昆达利尼84式形态,自然变化,骨骼肌肉肤毛始终处于充分松驰极乐状态,同时不断制造更多普拉纳保护全身免受伤害,喜悦如沉浸美酒中。昆达利尼中释放自然密音。
 昆达利尼·鱼式(42)
 昆达利尼·桥式(65)
 昆达利尼·简易坐(68)
 ···巡回推广应用中
四禅八定84式 身心健康 日生月余
 瑜伽艺术中心 闻酥园闻香园 闻笑 喜颜开 菩提树下开悟 瑜伽艺术花园 与果相应 昆达利尼·半莲花式 ···

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哈达蟠龙(懒虫)高级瑜珈系列 开门见山 直接体现原始动因与孩子(自我,小我)结合 以先生于内Prana后形于外Asana为原则 培养kundalini昆达利尼力 是一种真修全养,高效便捷的时尚运动,自己柔软也使别人柔软;正在向已经流行yoga健身场馆推广.
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  走向胜利之门·四禅八定之八 非想非非想处定
健康生活方式
孩子式摘要
体式是纳弟的欢腾河流的盛宴,以七朵莲花的作用表现在体位式里就是各式源动力来自昆达利尼力;象以蚯螾为根基形成能量分布,持续增加Prana以此护体.
·练习格式| 孩子式摘要 基础莲花坐摘
·考察对象| 纳弟(nadis)的欢腾 河流的盛宴
·松驰状态| 肉体的松驰 精神的松驰 智慧能量体系的松驰
·智慧指数| 五方五智 依智不依识. 唱蛇 作向 济食月
·灵热成就| 动、痒、凉、暖、轻、重、涩、滑
  胜利之门·呼吸之道·昆达利尼策动即是呼吸始末

呼 吸 之 道
莲的分布与作用,舒筋活血启动呼吸,普拉纳的呼吸,莲的呼吸,自我风大状态,完全(昆达利尼)的呼吸.
·明点 自体具有38度 六成就之首灵热成就 冷暖自知才是瑜伽士
·海底部 腹部脐部 心部 喉 心部 头部等八部呼吸“呼吸”基础
·太阳一出YOGA暖 移光占位制气呼吸 胜利的呼吸
·集中能量 巩固原始动因 策动昆达利尼冲破云雾阻挡至乐极福
·瑜伽呼吸实际修习重要方针 向太阳神经丛的集中与普拉纳作用
 走向胜利之门·与境理机行果相应

 

 

松 柔 结 融
松柔培养小我,结融壮大自我;84本尊羽化及其保护,麦桔杆细的中脉苏叔姆那内“无”的内容日渐丰富,-禅境-禅机.
·无有诀 虚实诀 动静诀 内外诀 日月天地诀
·松 柔 结 融 羽化诀(查克拉连结诀)
·出息入息诀昆达利尼横出  
·四息诀昆达利尼竖出 非想非非想定
·伊达品格拉苏叔姆那连结父母已系三摩地
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每个体式都可独立给人带来巨大的健康与快乐,符合YAMA与NIYAMA的瑜伽士容易得到传承.每个体式都应当体现原始动因.按瑜伽原理可分为单人与多人类型练习.[非想=变]
·摘要|莲花坐[禅] [非想]蝴蝶式 [非想]鱼式 [非想]蛇虫式
·----|[非想]树式 山立式 幻椅式 直角式 舞王式 鹰式
·----|[非想]头膝式 猫式 兔式 船式 云雀式 狗式 虎式
·初禅离欲生喜乐 二禅定生喜乐 三禅离喜妙乐 四禅舍念清净
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  动静二相·身密语密意密·心得体会
在弦动力下勾加股的影响力等于弦的影响力;也符合矢量关系;十指莲心奏出普拉纳心声;蛇力的弯曲."动"之因源于昆达利尼力"静"者得益于连接相应.
·心得| 动于内形于外体式产生普拉纳释放冥想 瑜伽图说
·体会| 动于外形于内 冥想而观想 制气而调息
·经验| [禅海珍言]-日本人说中国禅 [日]秋月龙珉 著
·经典| 瑜伽师地论 大日经 金刚顶经 苏悉地经 微量元素
·书库| 瑜伽大全 瑜伽手册 格萨尔全传 Gherand Samhita 
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